養生常談 為何一直冒痘痘?跟洗澡有關

[↗月↙兒↗]

為何一直冒痘痘------跟洗澡有關~~~
洗澡哲學
洗澡、洗頭、洗臉.....你先做哪一樣呢?正確應該是→先洗臉、再洗澡或洗頭
反正一定要先洗臉就對了！為什麼？
因為當你一進入浴室後，熱水一開，便會產生熱蒸氣，而人体的毛細孔，遇熱便會擴張，所以如果當你開熱水前沒有先將臉洗乾淨的話，那麼你臉上累積了一天的髒東西，便會在你的毛細孔大門開啟時，正大光明理所當然的成為入幕之賓，自然的久而久之，你的毛細孔便會被這些髒東西，擠得越來越大....越來越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。
不止如此，還要注意下列幾點：
●不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就如下囉：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前連續兩次，因為....累積一天較髒需徹底清潔。
●保養品儘量選用天然植物萃取的，但通常這類產品價位都較偏高，所以如果現時不便使用的話，不如不用。一般市面上的各大品牌保養品，雖然也都很貴，但大部份卻都是化學成份調製，所以切記千萬不要亂用，哪個人介紹你說這好用這有效，你就一股腦投入....
●還有也別太相信醫生，因為皮膚科的藥也大部份會採用添加類固醇，用了之後就.....慘哪！
●還有，洗臉要用常溫水！什麼叫常溫水？也就是正常溫度下的水，沒有經過加溫或加冷，如果冬天時水溫真的冷到受不了，才可以用偏冷的溫水，因為偏高溫度的水長期使用，會促使皮膚老化，所以為保皮膚青春要盡量使用常溫水洗臉。
●所以 ..所以....理所當然的，也不要去給人家做臉，因為，第一那些保養品都來歷不明，第二做臉時會有一個步驟就是蒸臉，試問，你知道蒸臉時那蒸氣溫度嗎？已經足夠連我們臉上皮膚的正常細胞，都殺得片甲不留了。請問原本健康的細胞都被殺死之後，你的臉還能倖存嗎?
●最後，真的很重要的一點，人的手真的很髒很髒，儘可能不直用手去碰臉，若碰上要搔癢也請用衛生紙等乾淨物品代替。

[加百列]

希望樓主提出更多科學性的解說

我覺得有很多都有爭議

沒辦法提出的話

請更換其他主題

[☆Ⅶ少爺☆]

這...


我記得臉是最後洗的!

因為洗完頭或身體~

可能會殘留一些洗髮精或沐浴乳在臉上...

所以要再洗臉把臉上的殘留物洗去!


而每個人的膚質不同...
所以用的洗面乳也會不太一樣~
重要的是選對適合的洗面乳~

[小冷]

如果冬天時水溫真的冷到受不了，才可以用偏冷的溫水
好像滿矛盾的..

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我們老師說過 長期不洗頭也是影響臉上痘痘的原因
頭髮上的髒東西會掉落在臉上

[天 氣 晴]

長痘痘因為幾點
1.熬夜
2.失眠
3.抽煙
4.內分泌失調
一般總歸來說都是因為內分泌失調的關係唷,上面所說的幾點都會造成內分泌失調

再來是跟怎麼洗 我個人是先 洗頭 身體 刷牙 臉

就是由上往下洗才不會有慘留其她的洗澡的污垢在臉上 還有不要常用手去摸臉

因為手上的細菌也粉多 要有常洗手的習慣唷^^ 著是小弟的建議

[孤單DNA]

選擇適合自己得洗面乳很重要～
一天洗幾次看各人膚質～
謝謝大大分享～

[小灰翼]

天阿...

我斗先洗臉吶．．．（（我錯了麻～～））

在洗頭髮～～～

在洗身體～～～

最後在用毛巾擦一下臉．．．

原來．．．我斗順序一直斗錯麻～？

[酷杰]

我都是先洗頭....洗澡....洗臉

學校教的洗臉步驟:

1. 先用較溫熱的水(大約40度)洗臉, 使毛細孔擴大, 這樣髒東西容易洗出來

2. 用適合你皮膚的洗臉乳均勻塗抹, 尤其是容易出油的地方! 例如T字部位

3. 不要太快沖水! 洗臉乳會慢慢的進入毛細孔包住髒東西....然後用冷水洗臉, 洗臉乳會 和髒東西一起被洗掉

4.再撤底用冷水洗一次

5.最後用冰水洗臉, 使毛洗孔收縮! 再用乾淨的毛巾擦乾


大家可以參考看看
我都是這樣做, 所以沒痘痘喔....

[無息弟弟]

我都是先洗頭.臉.身體~~~
原來要先洗臉喔.....
晚上洗兩次臉 會不會脫皮阿

[owce]

沒想到我都以為洗臉是最後才該做的，因為我覺得如果你洗完頭後頭髮中的細菌會流到臉上，
所以在洗臉把它都清洗乾淨，沒想到這竟然是錯誤的觀念!!!
難怪我常常洗臉可是痘痘還是一直猛長... 謝謝大大的提醒 >~<...