養生常談大家早點睡 - 第5頁

Tman · 09-12-28, 18:23

是啊這些時間
猝死的人真的很多
可是年輕人都沒睡很多

星之影 · 09-12-31, 21:05

恩恩
早睡早起真的比較好呢
不但技藝會比較好效率也會比較好喔
這樣熬夜遮疼自己真的記不健康又不划算呢= =
倒不如早點睡早點起來去做還比較好

風中星辰 · 10-01-02, 12:37

好像又有人說過不能睡太久
8小時可能來有點太長
6 7小時剛剛好
不過午睡真的很重要唷

riverqin · 10-01-23, 15:56

額啊~~從今天開始再不熬夜了我不想英年早逝，太恐怖了~

Nigel · 10-02-06, 08:12

早睡早起身體好，知道啊，可做不到。根本睡不著，有時到一點還不困。
大家有招給幾個嗎

jame · 10-03-10, 16:07

哇好可怕還好現在有工作
最晚11點多就睡了
以前沒工作長長林晨2.3點才睡
@@

maxian · 10-04-05, 14:55

每一次很早睡覺都睡不著
反而在床上翻來翻去...
真正睡著了也就很晚了><

reomon · 10-05-06, 05:58

人道一定年紀就得拼事業阿
不往前跑黑快就會被世界的潮流淹沒了
真的是有種人在江湖身不由己的感覺
要有那種輕鬆又能賺大錢的工作
恐怕是非常難求的

芋頭加草莓 · 10-05-06, 07:32

10點前上床睡覺真的有點難度
不過還是盡量啦為了自己的身體著想
不過午睡後真的很有幫助
到晚上都還可以精神亦亦

mazda · 10-05-23, 10:10

說真的...要早睡早起真的很困難耶...
有課業事業要顧
又要忙著讓人生留下回憶
真的很難抉擇

09-12-28, 18:23	#41
Tman 初心者 - Newcomer 文章: 29　聲望: 1 現金: 145 漾元註冊: 2009-11-28	回覆: 大家早點睡是啊這些時間猝死的人真的很多可是年輕人都沒睡很多

09-12-31, 21:05	#42
星之影鄉紳 - Squire 文章: 103　聲望: 1 現金: 410 漾元註冊: 2008-05-01	回覆: 大家早點睡恩恩早睡早起真的比較好呢不但技藝會比較好效率也會比較好喔這樣熬夜遮疼自己真的記不健康又不划算呢= = 倒不如早點睡早點起來去做還比較好

10-01-02, 12:37	#43
風中星辰鄉紳 - Squire 文章: 105　聲望: 1 現金: 535 漾元註冊: 2006-04-07	回覆: 大家早點睡好像又有人說過不能睡太久 8小時可能來有點太長 6 7小時剛剛好不過午睡真的很重要唷

10-01-23, 15:56	#44
riverqin 初心者 - Newcomer 文章: 8　聲望: 1 現金: 20 漾元註冊: 2010-01-23	回覆: 大家早點睡額啊~~從今天開始再不熬夜了我不想英年早逝，太恐怖了~

10-02-06, 08:12	#45
Nigel 漾寶寶 - Young Baby 文章: 33　聲望: 1 現金: 885 漾元來自: 美国纽约註冊: 2010-02-06	回覆: 大家早點睡早睡早起身體好，知道啊，可做不到。根本睡不著，有時到一點還不困。大家有招給幾個嗎

10-03-10, 16:07	#46
jame 鄉紳 - Squire 文章: 139　聲望: 1 現金: 461 漾元註冊: 2008-08-21	回覆: 大家早點睡哇好可怕還好現在有工作最晚11點多就睡了以前沒工作長長林晨2.3點才睡 @@

10-04-05, 14:55	#47
maxian 初心者 - Newcomer 文章: 9　聲望: 1 現金: 55 漾元註冊: 2010-04-04	回覆: 大家早點睡每一次很早睡覺都睡不著反而在床上翻來翻去... 真正睡著了也就很晚了><

10-05-06, 05:58	#48
reomon 48668 鄉紳 - Squire 文章: 155　聲望: 2 現金: 1175 漾元註冊: 2007-11-15 榮譽勳章	回覆: 大家早點睡人道一定年紀就得拼事業阿不往前跑黑快就會被世界的潮流淹沒了真的是有種人在江湖身不由己的感覺要有那種輕鬆又能賺大錢的工作恐怕是非常難求的

10-05-06, 07:32	#49
芋頭加草莓漾寶寶 - Young Baby 文章: 31　聲望: 1 現金: 130 漾元註冊: 2010-04-29	回覆: 大家早點睡 10點前上床睡覺真的有點難度不過還是盡量啦為了自己的身體著想不過午睡後真的很有幫助到晚上都還可以精神亦亦

10-05-23, 10:10	#50
mazda 漾寶寶 - Young Baby 文章: 35　聲望: 1 現金: 659 漾元註冊: 2006-02-23	回覆: 大家早點睡說真的...要早睡早起真的很困難耶... 有課業事業要顧又要忙著讓人生留下回憶真的很難抉擇